تحقیق استرس در زندگی

تحقیق استرس در زندگی

رفتن به سایت اصلی

تحقیق استرس در زندگی

با دانلود این مقاله با شيوه هاي 
استرس در زندگی اشنا می شوید و میتوانیداسترس در زندگیتان که امروزه باعث مشکلات
زیادی شده را حل کرد.همره با تست.

 

 

 از آنجائیکه فشارهای
عصبی ناشی از محیط کاری و کار، تاثیرات زیان آور فیزیولوژیکی و روانشناختی

 بر کارکنان سازمان ها دارد و نه تنها
سلامت آنانرا به خطر می اندازد بلکه مساعدت و همکاری آنها را در

 رابطه با تولید سازمان نیز بگونه ای
نامطلوب تحت تاثیر قرار می دهند. لذا آگاهی از استرس مرتبط با شغل

برای مدیران بسیار مهم می باشد. استرس مزمن
منجر به نتایج ناگوار فیزیکی و روانی بر افراد می شود.

استرس علت اصلی ترک خدمت، غیبت وکم کاری است و
تاثیری نا مطلوب بر اثر بخشی دارد. استرسهای

حاد، نیروی انسانی سازمان را ضایع نموده و هدف
سازمان را دستخوش تزلزل می نماید. در این مقوله

الگویی همه جانبه جهت شناخت عوامل استرس زا
عرضه می شود.

دانلود تحقیق

  دانلود تحقیق استرس در زندگی

واژگان 

 

مقدمه:

در دنیای پر هیاهو و استرس زای امروز فشار عصبی
بعنوان یکی از آفات نیروی انسانی شناخته شده است و یکی از مباحث اصلی رفتار
سازمانی را بخود اختصاص داده است . متاسفانه ، از اواخر این قرن ،استرس تبدیل به
بخشی لاینفک از زندگی انسانها گردیده است .اثرات مخرب
فشارهای عصبی بر زندگی فردی و اجتماعی کاملا مشهود است ،بطوریکه گروهی از
صاحبنظران رفتار سازمانی ،استرس را بیماری شایع قرن قلمداد نموده اند.هزینه
های مالی و انسانی استرسهای ناشی از شغل ،بسیار چشمگیر است،با این حال ،علیرغم
تایید تاثیر تعیین کننده استرس روی افراد و سازمانهای،میزان توجه و دقت کارکنان بر
این شناخت علل(منابع)

استرس ناشی از کار و کاستن از شرایط کاری استرس
زا ، در مقایسه با سایر زمینه ها نظیر نگهداری مناسب

و کارآمد تجهیزات و متوازن ساختن بودجه های
مالی ،نسبته ناچیز است. سازمانها هر ساله مقادیر قابل توجهی پول راصرف برنامه های
مدیریت استرس (عمدتاً آموزش مدیریت استرس)می نمایند،اما اغلب شناخت ناقصی از آن
دسته از منابع استرس که باید با آنها مقابله نمود و همچنین میزان اثر بخشی
رویکردها مدیریت استرس در رویارویی با این عوامل استرس زای خاص ،وجود دارد .لذا
چندی است که پژوهشگران استرس ،

اقدام به بحث و اظهار نظر روی بی نظمی های
ظاهری مدیریت استرس در محیط های سازمانی و عدم سازگاری

و تناسب میان اقدامات انجام شده در این زمینه
نموده اند. استرس ضعیفترین و آسیب پذیرترین افراد را هدف قرار می دهد، ولی در عین
حال قویترین افراد هم از گزند آن در امان نمی باشند. هانس سلیه ابزاری

دارد که انسان پیوسته در حالت استرس بسر می
برد، چرا که استرس پاسخی است اختصاصی که بدن در برابر هرگونه درخواستی، از خود
نشان می دهد.   

استرس چیست؟

   استرس نظریه نیست، بلکه کشف علمی
است. امروزه واژه«استرس» رواج زیادی یافته است. مفهوم آن گسترده است و شاید اندکی
نیز گمراه کننده باشد. به نظر عامه، استرس حادثه یا موقعیت است که به لحاظ

روانشناختی خصلت تهاجمی دارد و دارای عوارض
عضوی است. هانس سلیه معتقد بود که جنبه روانشناختی

اسرس در زمینه علل و پیامدهای ناشی از آن باید
بوسیله روانپزشکان(PSYCHIATIES) و متخصصان اعصاب

 (NEUROLOGIST)
مورد مطلعه قرار گیرد. اما او در کتاب خود تحت عنوان«استرس بدون پریشانی»  

که در سال 1974 منتشر شده شخصاً همچون دیگر
پژوهشگران بر نقش مهم عوامل روانشناختی موثر در

 علل، مکانیسم و پیامدهای استرس تاکید می
کند. وی استرس را«یک پاسخ غیر اختصاصی»

(RESPONSE NON
SPECIFIQUE ) که بدن در مقابل
درخواستهایی که با آن مواجه می شود، از خود نشان می دهد تعریف نمود.

 

طبقه بندی دیگر از
عوامل استرس زا :

عوامل استرس زا را می توان به 6 طبقه اساسی به
شرح زیر تقسیم نمود:

  الف) عوامل درونی خود شغل

  ب ) نقشهای سازمانی

  ج ) روابط کاری نظیر ارتباط
با سرپرستان، همکاران و زیر دستان

  د ) مسائل مربوط به توسعه
کار راهه

  ه ) عوامل سازمانی نظیر
ساختار و جو سازمان، و محیط سیاسی آن

  و ) تداخل کار با مسائل
خانوادگی

در ادامه به توضیح هر یک از این موارد می پردازیم.

الف) ویژگی های درونی خود شغل

     این عوامل استرس زا
با عملکرد وظایف خاصی که شغل فرد را شکل می دهند که گاهی از آن بعنوان

«عوامل محتوای موضوع» یاد می شود، عوامل محیط
کاری و عوامل مربوط به جدول زمانی کار، مرتبط

 می باشد. این عوامل استرس زا شامل متغیرهایی
نظیر سطح پیچیدگی شغل، تنوع وظایفی که فرد انجام

می دهد، میزان آزادی عمل وکنترلی که افراد روی
سرعت و زمان بندی کار خود دارند و محیط فیزیکی

انجام کار می شوند در ادامه به تشریح این عوامل
می پردازیم.

الف-1)سرو صدا(noise ) : شرایط کاری ضعیف(نظیر
سرو صدا و حرارت زیاد) می توانند اثرات

تعیین کننده بسیار مهمی روی سلامت فیزیکی و
روانی کارمند داشته باشند.(jones)=(19822) پیشنهاد

می نماید که نمی توان به راحتی از اهمیتی که
سرو صدا برای سلامتی افراد دارد، گذشت. هر چند اصوات

خاصی نظیر موسیقی، به زندگی فرد معنا بخشیده و
موجب محکمتر شدن فرهنگ و جامعه می شود، اما

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
دانلود تحقیق استرس در زندگی دانلود تحقیق استرس در زندگی دانلود تحقیق استرس در زندگی فیزیولوژیکی عوامل استرس زا مدیریت استرس عوامل محیط کاری سلامت فیزیکی و روانی

شیپ فایل آبراهه های استان خراسان جنوبی

Drinages,GIS,آبراهه اصلی,آبراهه فرعی,آبراهه های استان ها,آبراهه های خراسان جنوبی,استان خراسان جنوبی,دانلود آبراهه های استان ها,رودخانه های خراسان جنوبی,شیپ فایل آبراهه ها,لایه جی آی اسی آبراهه ها,نقشه آبراهه ها دانلود فایل شیپ فایل آبراهه های استان خراسان جنوبی دانلود فایل مشخصات…

نقشه ی رستری جهت شیب شهرستان بروجن (واقع در استان چهارمحال و بختیاری)

استان چهارمحال و بختیاری,جهت شیب,جهت شیب استان ها,دانلود نقشه جهت شیب,نقشه جهت جغرافیایی,نقشه جهت شیب,نقشه جهت شیب استان ها,نقشه رستری جهت شیب,نقشه ی جهت شیب شهرستان بروجن,نقشه ی جهت شیب شهرستان ها دانلود فایل نقشه ی رستری جهت شیب شهرستان…

پرسشنامه رفتار شهروندی سازمانی پادساکف و همکارانش

پادساکف,پادساکف و همکارانش,پرسشنامه,پرسشنامه آماده مدیریت,پرسشنامه پادساکف,پرسشنامه پادساکف و همکارانش,پرسشنامه رفتار شهروندی,پرسشنامه مدیریت,دانلود پرسشنامه,دانلود پرسشنامه مدیریت,رفتار شهروندی سازمانی دانلود فایل پرسشنامه رفتار شهروندی سازمانی پادساکف و همکارانش دانلود فایل توضیحات:این پرسشنامه یک پرسشنامه استاندارد می باشد که توسط پادساکف و همکاران…

ضرورت ایجاد نوآوری استراتژی در سازمانهای پیچیده

استراتژی در سازمان,استراتژی سازمانی,دانلود مقاله,سازمان پیچیده,سازمانهای پیچیده,ضرورت ایجاد نوآوری,مدیریت استراتژی,مدیریت استراتژیک,مقاله مدیریت,نوآوری استراتژی,نوآوری در مدیریت,نوآوری مدیریتی دانلود فایل ضرورت ایجاد نوآوری استراتژی در سازمانهای پیچیده دانلود فایل توضیحات:این مقاله در کنفرانس بین المللی مدیریت چالشها و راهکاره 1392 ارائه شده…

دانلود مقاله نحوه شرح حال نویسی و معاینه فیزیکی بیمار

دانلود مقاله نحوه شرح حال نویسی و معاینه فیزیکی بیمار رفتن به سایت اصلی عنوان نحوه شرح حال نویسی و معاینه فیزیکی بیمار رشته رشته های علوم پزشکی تعداد اسلاید 34 فرمت PPTX(پاورپوینت) قیمت(تومان) 7800 خرید و دانلود موضوع مقاله:نحوه…

تئوری جديد در مديريت عملکرد

تئوری جديد در مديريت عملکرد,تئوری جدید مدیریت,تئوری جدید مدیریت عملکرد,تئوری مدیریت عملکرد,تحقیق رایگان مدیریت,دانلود تحقیق مدیریت,دانلود مقاله مدیریت,مدیریت عملکرد,مقاله رایگان مدیریت دانلود فایل تئوری جديد در مديريت عملکرد دانلود فایل مقاله مدیریت، تئوری جديد در مديريت عملکردارائه شده در سومین…

آلودگی هوای شهری ، آب و هوا و تاثیر آن بر ابتلا به آسم

آلودگی هوای شهری ، آب و هوا و تاثیر آن بر ابتلا به آسم رفتن به سایت اصلی تعداد صفحات انگلیسی 10 صفحه (2678 کلمه)     تعداد صفحات ترجمه فارسی 10 صفحهترجمه انگلیسی به فارسی، دانشگاه، پژوهشمقاله انگلیسی به همراه مقاله…

پروژه کارآفرینی استفاده از ضايعات كشتارگاه برای تولید کود و چسب

پروژه کارآفرینی استفاده از ضايعات كشتارگاه برای تولید کود و چسب رفتن به سایت اصلی خلاصه توجيه فني طرح :امكان تدارك ماشين آلات و تجهيزات و نيز مواد اوليه براي توليد اين فراورده در داخل كشور فراهم بوده و مي…

پاورپوینت ساختار فایل ها؛ ذخیره و بازیابی اطلاعات

پاورپوینت بازیابی فایل,پاورپوینت بررسی ساختار فایل,پاورپوینت ذخیره اطلاعات,پاورپوینت ساختار فایل زولیک,دانلود پاورپوینت ساختار فایل,سیستم ذخیره اطلاعات,سیستم فایل زولیک,سیستم و ساختار فایل,کتاب ساختار فایل زولیک دانلود فایل پاورپوینت ساختار فایل ها؛ ذخیره و بازیابی اطلاعات دانلود فایل بخشی از متن:فایلها همان…

ترینر بازی کانتر بسیار قوی

ترینر بازی کانتر بسیار قوی رفتن به سایت اصلی نشانه گیری رو مخ شلیک خودکاراینترنتی و...برای کانتر ها و کانتر سورس   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: ترینر کانتر

مجموعه پروژه های آمار

بانک پروژه آمار,پروژه آماده آمار,پروژه آمار آماده,پروژه آمار پیش دانشگاهی,پروژه آمار دانشگاهی,پروژه های آماری,دانلود پروژه آمار,دانلود تحقیق آمار,مجموعه پروژه آمار,مجموعه تحقیق های آماری دانلود فایل مجموعه پروژه های آمار دانلود فایل توضیحات:مجموعه پروژه های دانشگاهی و پیش دانشگاهی رشته آمار،…

راهنماي تعمیرات و سرویس سيستم الكتريكي پرايد 131

آموزش تعمیر سایپا 131,آموزش تعمیرات الکتریکی پراید,برق پراید 131,تعمیر سیستم الکتریکی خودرو,دانلود کتاب,راهنماي سيستم الكتريكي پرايد,راهنمای پراید 131,راهنمای سیستم الکتریکی پراید,کتاب تعمیر خودر,کتاب تعمیرات پراید,نقشه های الکتریکی پراید دانلود فایل راهنماي تعمیرات و سرویس سيستم الكتريكي پرايد 131 دانلود فایل…

پلان آموزشي موقعيت مكاني

آمورش پلان مکانی,آموزش موقعیت مکانی,پلان آموزشي,پلان مکانی,پلان موقعیت مکانی,دانلود آموزش موقعیت مکانی,دانلود پلان آموزشی,دانلود پلان مکان,دانلود پلان موقعیت,دانلود پلان موقعیت مکانی,موقعيت مكاني دانلود فایل پلان آموزشي موقعيت مكاني دانلود فایل توضیحات:پلان آموزشي موقعيت مكاني   پرداخت و دریافت فایل برچسب…

طراحی و مونتاژ Pulley Support Assembly در نرم افزارکتیا

پروژه طراحی Pulley Support,پروژه طراحی کتیا Pulley Support,پروژه کتیا,دانلود پروژه,دانلود پروژه آماده کتیا,طراحی Pulley Support در کتیا,طراحی و مونتاژ Pulley Support Assembly,مونتاژ Pulley Support,نرم افزار کتیا دانلود فایل طراحی و مونتاژ Pulley Support Assembly در نرم افزارکتیا دانلود فایل توضیحات:کتیا…

تحقيق هنر بيزانس (Byzantine art)

Byzantine art,بررسی تاریخچه هنر مسیحیت,بررسی هنر مسیحیت,بيزانس,تاریخچه هنر بیزانس,تحقيقي هنر,تحقیق پیرامون هنر,دانلود تحقيق,كار تحقيقي هنر,هنر بيزانس,هنر صدور مسيحيت,هنر مسیحیان دانلود فایل تحقيق هنر بيزانس (Byzantine art) دانلود فایل پيشگفتار:هنر بيزانس Byzantine artهنر منسوب به دوره امپراطوري روم شرقي، كه حدود…

جدیدترین بازی ها برای افزایش مهارت های ذهنی کودکان و دانش آموزان

بازی تقویت ذهن کودک,بازی تقویت هوش کودکان,بازی فکری کودکان,بازی کامپیوتری تقویت هوش,بازی کامپیوتری کودکان,بازی کودکان,بازی مخصوص دانش آموزان,بازی مخصوص کودکان,بازی هماهنگ کننده ذهن کودکان,دانلود بازی هماهنگی ذهن کودک دانلود فایل جدیدترین بازی ها برای افزایش مهارت های ذهنی کودکان و…

تحقیق کله سنگ (نگاهی بر زیست بوم طالقان)

taleghan,بررسی گیاهان طالقان,بهار طالق,پرندگان طالقان,پلنگ طالقان,تحقیق در مورد طالقان,تصاویر زیبای طالقان,حیوانات طالقان,سد طالقان,شاه البرز,کله سنگ,کوه طالقان,کوه های طالقان,گردشگری طالقان,گیاهان طالقان,محیط زیست طالقان,معادن طالقان دانلود فایل تحقیق کله سنگ (نگاهی بر زیست بوم طالقان) دانلود فایل توضیحات:در این تحقیق سعی شده…

پروپزال بررسی تاثیر گروه درمانی معنوی مذهبی بر احساس تنهایی و نشانگان ضربه ی عشق در گروه آزماش نسب

پروپزال بررسی تاثیر گروه درمانی معنوی مذهبی بر احساس تنهایی و نشانگان ضربه ی عشق در گروه آزماش نسب رفتن به سایت اصلی بیان مسئله:عشق واژه است که از زبان عربی به فارسی راه یافته است و تحت تاثیر فرهنگ…

یافتن کوتاه ترین مسیر میان شهرها با الگوریتم دیکسترا

الگوریتم دیکسترا,الگوریتم کوتاه ترین مسیر,پروژه الگوریتم دیکسترا,پروژه الگوریتم مسیریابی,پروژه پرولوگ,پرولوگ,دانلود پروژه برنامه سازی منطق,دانلود پروژه کامپیوتر,سمینار برنامه سازی منطق,یافتن کوتاه ترین مسیر شهرها دانلود فایل یافتن کوتاه ترین مسیر میان شهرها با الگوریتم دیکسترا دانلود فایل توضیحات:مجموعه ارزشمندی که ارائه…

بررسي اثر فلاكس و مكانيزم آن در حلاليت كامپكت منگنز - آلومينيم در مذاب آلومينيم

اثر فلاكس در حلاليت كامپكت,انحلال فلزی منگنز,حلالیت کامپکت منگنز آلومينيم در مذاب آلومينيم,دانلود مقاله,فلاكس,فلاكس كلرايد,كامپكت,کامپکت منگنز آلومينيم,مذاب آلومينيم,مقاله ریخته گری,مقاله متالوژی,مكانيزم فلاکس دانلود فایل بررسي اثر فلاكس و مكانيزم آن در حلاليت كامپكت منگنز - آلومينيم در مذاب آلومينيم دانلود…

پلان ساختمان یک طبقه

اتوکد ساختمان 1 طبقه,پلان آماده اتوکد,پلان آماده همراه با تمام جزییات,پلان ساختمان یک طبقه,پلان معماری ساختمان,دانلود پلان اماده,دانلود پلان معماری,دانلود نقشه,دانلود نقشه آماده,دانلود نقشه اتوکد,نقشه اتوکد ساختمان,نقشه اتوکد یک طبقه دانلود فایل پلان ساختمان یک طبقه دانلود فایل توضیحات:پلان آماده…

مصاحبه شیمی

مصاحبه شیمی رفتن به سایت اصلی فایل مورد نظر در مورد مصاحبه  استخدامی مهندسی شیمی   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: صاحبه ی استخدامی مهندسی شیمی

مطلب همه چیز در مورد کلاچ

مطلب همه چیز در مورد کلاچ رفتن به سایت اصلی مطلب همه چیز در مورد کلاچ   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: مطلب همه چیز در مورد کلاچ

گزارش کار‌آموزی کارگاه ریخته گری

پروژه کارآموزی ریخته گری,پروژه کار‌آموزی ریخته گری چدن,ریخته گری انواع چدن,کارآموز,کارآموزی ریخته گری,کارآموزی کارگاه ریخته گری,کارآموزی متالوژی,کار‌آموزی متالوژی در کارگاه ریخته گری,گزارش کارآموزی ریخته گری,گزارش کار‌آموزی ریخته گری چدن دانلود فایل گزارش کار‌آموزی کارگاه ریخته گری دانلود فایل بخشی از…

طراحی فرهنگسرا با رویکرد مکتب اصفهان

طراحی فرهنگسرا با رویکرد مکتب اصفهان رفتن به سایت اصلی   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: طراحی فرهنگسرا رویکرد مکتب اصفهان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *